Oferuję pomoc:

• Osobom, które rozpoczęły dietę odchudzającą
• Osobom, które rzucają palenie
• Osobom z chorobami wątroby, trzustki, z zespołem jelita nadwrażliwego
• Kobietom w ciąży
• Kobietom karmiącym
• Osobami z chorobami dietozależnymi
• Osobami zdrowymi, które chcą poprawić swój sposób żywienia,
• innymi przypadkami, w których zmiana sposobu żywienia może odegrać ważną rolę w poprawie zdrowia.

W mojej poradni analiza składu ciała jest  wykonywana za pomocą najwyższej klasy analizatora japońskiej firmy Tanita. Badanie to jest nieinwazyjne i bezpieczne, a wyniki wiarygodne i precyzyjne.

Analiza składu ciała jest bardzo potrzebnym i pomocnym elementem w ocenie przebiegu procesu odchudzania, stanu odżywienia, zdrowia, a także procesu budowy tkanki mięśniowej.

Jedną z metod badań składu ciała jest pomiar i analiza impedancji bioelektrycznej poszczególnych tkanek organizmu (BIA - Body Impedance Analysis). Przy jej użyciu możemy określić zawartość beztłuszczowej masy ciała (kości, mięśni i wody), tkanki tłuszczowej oraz określić podstawową przemianę materii.

Jak wygląda wizyta u dietetyka i jak się przygotować

Po uprzednim kontakcie telefonicznym lub mailowym ustalam z Państwem termin wizyty w poradni dietetycznej. Pierwsza wizyta trwa około 60 minut. Na wstępie wykonuję pomiar antropometryczny ciała: wzrost, masa ciała, obwód talii, obwód bioder. Pomiar tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej, zawartość wody w organiźmie.W trakcie pierwszego spotkania dietetyk chce zdobyć jak najwięcej informacji od klienta w związku z tym zastanów się:

• Jak wyglądają Twoje posiłki w ciągu tygodnia?
• Czy Twój sposób żywienia w weekend jest inny niż w pozostałe dni tygodnia?
• Czy występują u Ciebie jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne?
• Czy przyjmujesz leki?
• Co i w jakich ilościach pijesz w ciągu dnia?
• Jak oceniasz swoją aktywność fizyczną?
• Czy w przeszłości stosowałeś diety? Jakie? Jak długo?

Na podstawie uzyskanych informacji wspólnie z klientem przeprowadzam analizę sposobu żywienia i zwracam uwagę na popełniane błędy żywieniowe. Wspólnie ustalamy założenia dietoterapii, czyli jakie produkty będą uwzględniane w przygotowanej przeze mnie diecie oraz sposób technologiczny ich przyrządzenia. Program żywieniowy jaki zalecam klientom jest łatwy do przygotowania, smaczny i zdrowy.

Jeśli Państwo posiadacie aktualne wyniki badań lekarskich- (morfologia krwi, żelazo, cholesterol, ALAT, stężenie glukozy we krwi, TSH) to proszę przynieść. Podczas trwania dietoterapii klient co 2 tygodnie kontaktuje się z dietetykiem w celu monitorowania postępów dietoterapii.